विराट कोहली अपनी फिटनेस के लिए पूरी दुनिया में प्रसिद्ध हैं, और उनकी फिटनेस युवाओं के लिए एक आदर्श बनी हुई है। अब उनकी पत्नी, अनुष्का शर्मा ने बताया है कि विराट कोहली अपनी फिटनेस को लेकर कितने अनुशासित हैं और किस चीज से वह कभी समझौता नहीं करते।
अनुष्का शर्मा ने एक वीडियो में बताया कि विराट अपनी हेल्थ और फिटनेस के लिए बहुत सख्त रहते हैं। उन्होंने कहा कि विराट हर दिन सुबह जल्दी उठकर कार्डियो करते हैं और उनके साथ क्रिकेट का अभ्यास
भी करते हैं। उनकी डाइट बहुत क्लीन होती है, जिसमें जंक फूड और शुगर वाली ड्रिंक्स शामिल नहीं होतीं।
अनुष्का ने यह भी खुलासा किया कि विराट ने पिछले 10 सालों में कभी बटर चिकन नहीं खाया। इसके अलावा, विराट को नींद से कोई समझौता नहीं होता है। वह इस बात का ध्यान रखते हैं कि उन्हें पर्याप्त आराम मिले, क्योंकि यह उनके लिए शार्प रहने और बेहतरीन प्रदर्शन करने की कुंजी है।
अनुष्का ने कहा कि विराट की यह प्रतिबद्धता जीवन के हर पहलू में दिखाई देती है, और यही कारण है कि वह एक वर्ल्ड क्लास एथलीट बन पाए हैं। उनकी यह अनुशासन और प्रतिबद्धता उनके आस-पास रहने वाले लोगों के लिए भी प्रेरणा का स्रोत है।
